Võõrutamise juhend sisaldab:
Rinnast võõrutamise juhend
Pudelist võõrutamise juhend
Mõned muud öiste ärkamiste põhjused ja nende võimalikud lahendused
Kuidas aru saada, kas Sinu beebikene on võõrutamiseks valmis
Eduka võõrutamise eeldused
Samm-sammult kirjeldused edukaks võõrutamiseks
Soovituslikud näidispäevakavad
Lisaks palju erinevaid nippe
Väike checklist
Sooduskood juhuks, kui lisatuge soovid
Juhend on koostatud mõeldes sellele, et võõrutamine oleks Sinu ja Sinu beebikese jaoks võimalikult kerge tulema. Soovin pakkuda Sulle kindlustunnet ja südamerahu ning loodan, et olen suutnud Sinu jaoks kirja panna kõik, et küsimärgid Sinu peas saaksid vastuse.